Almenn markþjálfun & ráðgjöf

Markþjálfunin fer fram með uppbyggilegum samtölum þar sem unnið er með tiltekinn tilgang eða þema í hvert sinn.

Ávinningur markþjálfunar er meðal annars:

  • bættur skilningur á eigin líðan, bættri sjálfsmynd og sjálfsvirðingu
  • að koma auga á eigin styrkleika
  • aukin hæfni til að forgangsraða og ljúka verkefnum
  • bættum samskiptum við fjölskyldu, vini og samstarfsfólk
  • meiri gleði, sátt og samkennd í daglegu lífi
  • aukin færni við að setja sjálfum sér og öðrum mörk

 

Tímalengd hvers viðtals er um 50 mínútur.

Sendu okkur skilaboð