Tímarnir eru á fimmtudögum, samtals fjögur skipti. Dagsetningarnar eru 3. 10. 17. og 24 október. Hefjast tímarnir stundvíslega klukkan 17:00 í Auganu sem er salur á 4. hæðinni (Efstu hæð). Gott er að vera mætt/mættur 10 mínútum fyrr, koma sér vel fyrir á dýnu og slaka á.

Námskeið fyrir konur með ADHD

Námskeið fyrir konur með ADHD

Tilgangur námskeiðsins er að skilja kjarna persónunnar, ólíka hegðun og tegund af samskiptum. Áhersla er lögð á mikilvægi samkenndar og kærleika í eigin garð, trú á eigin getu og veittur stuðningur við að móta næstu skref í vegferð lífsins. Markmið þátttöku er að efla sjálfsmynd, skilning á eigin lí