Námskeið

Í október og fram í miðjan nóvember býður Svefn Yoga upp á tvö námskeið í Lífsgæðasetri St. Jó. Námskeið 1 er á þriðjudögum kl. 17:00. Dagsetningarnar eru 4. 11. 18. og 25. október ásamt 1. og 8. [...]

Tímarnir eru á fimmtudögum og hefst tíminn stundvíslega klukkan 17:00 í Auganu, sal á 4. hæðinni. Gott er að vera mætt/mættur 10 mínútum fyrr, koma sér vel fyrir á dýnu og slaka á. [...]

Tímarnir eru á þriðjudögum og hefst tíminn stundvíslega klukkan 17:00 í Auganu, sal á 4. hæðinni. Gott er að vera mætt/mættur 10 mínútum fyrr, koma sér vel fyrir á dýnu og slaka á. [...]